”Kommer in vid 8, åker hem vid 17” – första veckan med Rydström som MFF-tränare
En av sakerna som Henrik Rydström har pratat om är längre arbetsdagar för spelarna.
Det har han haft än så länge i Malmö FF.
Det exakta schemat varierar från dag till dag. Är det en lång dag kommer spelarna in vid 08.00-tiden eller strax därefter för att äta frukost. Efter det följer gym, teoripass, eventuellt intervjuer, lunch, fotbollspass på Malmö IP, och kan avslutas med behandling eller något extra i gymmet.
– Det blir rätt långa dagar ibland. Man kommer in 8, åker hem vid 17, säger Hugo Bolin till Fotboll Skåne.
– Jag hade hört det skulle vara mer teori. Det är väl nästan en timme per dag. En halvtimme, en timme.
– Men det var liknande i Olympic. Mesut (Meral) hade liknande, med många möten innan nästan varje träning, och det var samma i U19. Det är mycket taktik och hur tränaren vill spela. För att få med alla.
Under första veckan hade MFF ett träningspass sent på måndagen. Den enda helt lediga dagen var söndagen, och övriga dagar skiftades mellan hela dagar, kortare dagar med bara fotbollspass, och någon dag utan fotbollspass. På teoripassen går ledarna igenom bland annat taktik och hur träningarna är upplagda.
– En väldigt bra första vecka, säger Felix Beijmo.
– När jag i höstas pratade med MFF:s årsbok om vad man skulle ha för inställning till året, så pratade jag mycket om att vara nyfiken och ödmjuk och ha stor vilja att lära sig. Det är det som jag försöker att komma med in i säsongen, och jag tror att alla har gjort det. Vi har hunnit gå igenom många delar av spelet, defensivt och offensivt, med Rydströms principer. På en vecka har vi kommit en bra bit på vägen.
– Många tänker att fotbollsspelare är bekväma med jobbet. Man är klar efter lunch, och många gånger har det varit så: man har kommit in 9 och lämnat 13.30-14. Det är en kort arbetsdag. Sedan är det ju mer än så: man ska ta hand om kroppen och får inte gör allt man vill och allt sånt där. Samtidigt tror och tycker jag också att fotbollsspelare är bekväma och tränar för lite jämfört med andra sporter och idrotter. På det sättet tror jag att vi gör rätt att köra hårt. Jag tror att man kan vara inne längre tider. Min kropp har reagerat bra på första veckan.
Är det teoretiska tyngre än det fysiska än så länge?
– Nja, jag skulle inte säga att det är särskilt hårt. Det är något positivt. Det är bra att gå igenom träningar, idéer, principer. Man lär sig på planen, men det är bra att få en översikt och att titta det som man har gjort. Det har varit jämvikt mellan träning och teori.
– Träningarna är tuffa när vi väl tränar. Vi hade en dag förra veckan där vi tog det lugnt och bara stannade inne och inte hade fotbollsträning. Det är väl skillnaden. Förra året körde vi på-på-på. I år kör vi på hårt i två dagar och sedan kanske man tar ner det en dag och låter kroppen återhämta sig. De gör att de flesta kroppar reagerar bättre.
Den här veckan har MFF fotbollspass på måndag och tisdag, en fotbollslugnare måndag, sedan träning torsdag och träningsmatch mot Randers på fredag.
Foto: Bildbyrån
